من المعروف أن منتجات الألبان لها العديد من الفوائد الصحية، وتشمل إمداد جميع أجزاء الجسم باحتياجاتها من الكالسيوم. كما يوضح تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" مزيد من التفاصيل