يشكو البعض من عدم قدرتهم على حرق الدهون بالشكل المطلوب ما يجعلهم عرضة أكثر من غيرهم للسمنة.إلا أن ثمة ممارسات يومية اعتاد عليها البعض تساعد بشكل كبير في تسر مزيد من التفاصيل