انا هكلمك بجد حاول تتصالح مع نفسك فيه مقالات كتيرة عن الموضوع دة حاول تقراها وكمان التزم بالامور الروحية فى دينك مثل الصلاة والصوم وغيرها وخلى عندك هدف وانت فى مصر تحققه علشان تقدر تستحمل القعدة وكيف نفسك انك اصلا هتقعد طول حياتك بمصر