هناك العديد من الأنظمة الغذائية التى يتبعها الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والراغبين فى الحصول على الرشاقة، حيث يوجد العديد من الأنظمة الغذائية الكيمائية مزيد من التفاصيل