اضرار شرب القهوه

[biopasha]

الصحف المصرية والعربية

القهوة .. كميات كبيره يوميا .. بتضر العظام مع الوقت ..
بتسبب القلق وعدم انتظام النوم .. ودا بيخلي الجسم ما يخدش نصيبه من هرمون الميلاتونين ( كمان نور الكومبيوتر او اي نور تاني حتي لو ضعيف وسيبته شغال جنبك طول الليل وانت نايم جسمك مش هيفرز الهرمون دا بردوا للاسف .. عشان كده يفضل ان الواحد ينام في اوضه ضلمه تماما )
لكن مفيدة للإدراك ووظائف عقلية وإدراكية تانيه ..

طبعا كله طبقا لابحاث علميه منها قديم ومنها لسه طازه ..

 

 

[عالي مستواها]

خلاص ياجماعه اتفقنا اقنعتوني
بس برضو متشربوش قهوه كتير

 

 

[عالي مستواها]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة biopasha القهوة .. كميات كبيره يوميا .. بتضر العظام مع الوقت .. بتسبب القلق وعدم انتظام النوم .. ودا بيخلي الجسم ما يخدش نصيبه من هرمون الميلاتونين ( كمان نور الكومبيوتر او اي نور تاني حتي لو ضعيف وسيبته شغال جنبك طول الليل وانت نايم جسمك مش هيفرز الهرمون دا بردوا للاسف .. عشان كده يفضل ان الواحد ينام في اوضه ضلمه تماما ) لكن مفيدة للإدراك ووظائف عقلية وإدراكية تانيه .. طبعا كله طبقا لابحاث علميه منها قديم ومنها لسه طازه ..

قلت ايه النور مضر ..نعمل ايه منعرفش ننام في الظلمه
خلاص هنولع شموع اوعى تقول شموع مضره كمان

 

 

[biopasha]

ايوه مضره .. طالما بتعمل نور اثناء النوم ..

 

 

[arch_shaden]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...

 

 

[Nehal Arafa]

فعلا بتعمل خفقان للقلب
وكذلك النسكافيه
القهوه الصحيه هي القهوه العربيه
اقل في الكافيين واعراضها اخف

 

 

[رشا هاني]

تسلمي على النصايح فعلا القهوة مفيدة بس أكتر من فنجان في اليوم مضر لو يومياً