دراسة: المتدينون ينامون بشكل أفضل من غيرهم - منتديات المطاريد
بسم الله الرحمن الرحيم
وَهُوَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ إِلَٰهٌ وَفِي الْأَرْضِ إِلَٰهٌ ۚ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْعَلِيمُ (84) وَتَبَارَكَ الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَعِندَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (85) "الزخرف"

منتديات المطاريد | الهجرة الى كندا | الهجرة الى استراليا

 


DeenOnDemand


BBC NEWS

    آخر 10 مشاركات

    Arabic Discussion Forum with a Special Interest in Travel and Immigration

    Immigration to Canada, Australia, and New Zealand

    Egypt and Middle East Politics, History and Economy

    Jobs in Saudi Arabia, USA, Canada, Australia, and New Zealand

    العودة   منتديات المطاريد > إعلام وثقافة وفنون > صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح وسائل إعلام مسموع ومقروء ومرئى

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    دراسة: المتدينون ينامون بشكل أفضل من غيرهم


    الهجرة إلى كندا والولايات المتحدة واستراليا

    مواقع هامة وإعلانات نصية

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 26th July 2018, 07:00 AM المستشار الصحفى غير متواجد حالياً
      رقم المشاركة : 1
    Field Marshal
     





    المستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud of

    egypt دراسة: المتدينون ينامون بشكل أفضل من غيرهم

    أنا : المستشار الصحفى





    كشفت دراسة حديثة نشرتها نشرتها مجلة "سايكولجي توداي" عن وجود علاقة دقيقة بين تدين الشخص وممارسته لشعائر دينه بانتظام وبين حصوله على قسط أفضل وأعمق من النوم .

    وقالت المجلة في هذا التقرير، إن البحوث الإضافية اكتشفت وجود صلة قوية بين الملتزم دينيا والصحة العقلية الجيدة "حسب ترجمة عربي 21".وقد أجريت دراسة حديثة، بحثت في سبع دراسات سابقة، حول علاقة الدين بنوم الشخص نوما عميقا وهادئا، فوجدت أن الأشخاص المتدينين يتمتعون بساعات نوم تقدر بسبع ساعات في الليلة مقارنة بغيرهم.

    كما أشارت الدراسة إلى أنه من المثير للاهتمام أن يحظى الأشخاص الذين يعتنقون دينا يمكن وصفه بأنه دين ليبرالي معتدل على غرار الكنيسة المشيخية، أو الأديان المحافظة على غرار المعمدانية، بهذا العدد من ساعات النوم.

    وذكرت المجلة أن الدراسة بينت أيضا أن الأشخاص الذين يؤدون الشعائر الدينية بانتظام هم أكثر عرضة للتمتع بنوم عميق. ولقد عثر على تأثير مماثل لدى أولئك الذين يحضرون الشعائر الدينية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، دون أن يكون وراء هذا الحضور رغبة في الحصول على مصلحة ما في أغلب الأحيان.

    وذكرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعتقدون أن الله هو الذي يتحكم في حياتهم منفتحون أكثر مقارنة بغيرهم للتصريح بأنهم يتمتعون بنوم جيد. ولقد تمت ملاحظة تأثير مماثل لدى أولئك الذين يعتقدون أن جسدهم مقدس. كما ثبت أن الالتزام الديني خفف من حدة اضطرابات النوم بين قدامى المحاربين الأمريكيين، الذين كانوا عرضة لقلة النوم لأسباب متعددة.

    وأفادت المجلة بأنه من المهم ملاحظة أن الدين لم يكن مرتبطا دائما بنتائج أفضل للنوم. فعلى سبيل المثال، كشفت إحدى الدراسات أن الممارسة الدينية تجعل الشخص عرضة لقلة النوم. كما كشفت دراسة أخرى أن النوم السيئ وتنامي استخدام الأدوية المنومة منتشر بين أولئك الذين لديهم شكوك حول الدين.

    وذكرت المجلة أن العلماء الذين أشرفوا على هذه الدراسة يعتقدون بوجود أربعة احتمالات تتعلق بالصلة بين النوم الجيد والوازع الديني. ففي البداية، ذكروا أن التدين يخلص الشخص من الضغوط النفسية، إذ ترتبط بالعديد من الحالات النفسية، على غرار الكآبة واضطرابات ما بعد الصدمة بالنوم السيئ. لذلك، فأي تغيير يحسن هذه الأعراض قد يقود إلى نوم أفضل.

    كما بين العلماء أن الدين يحمي الشخص من تعاطي المخدرات، فالعديد من المواد الكيميائية على غرار الكحول والنيكوتين لها تأثير سلبي شامل على النوم، خاصة أن العديد من الأديان تنهى عن استخدام هذه المواد. ويستشهد مؤلفو الدراسة بأبحاث تبين أن الأفراد الملتزمين دينيا أقل عرضة لتناول النيكوتين والكحول والمخدرات وغيرها من المواد الأخرى المخدرة.

    ونقلت المجلة عن هؤلاء الباحثين قولهم إن الدين يقلل من التعرض للتجارب المجهدة. فضلا عن ذلك، أورد الباحثون أن مصادر الإجهاد الحاد والمزمن تؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم، حيث أشار الباحثون إلى أن ممارسة الشعائر الدينية يمكن أن تقلل من تعرض الشخص لبعض أنواع الإجهاد. وأفاد هؤلاء الباحثون بأن الدين يحمي من الإجهاد الفسيولوجي المزمن، إذ إن الضغوط التي يواجهها البشر تؤثر على الأجسام وعلى أنظمة الضغط لديهم، كما يمكن أن تؤدي مع مرور الوقت إلى الانهيار والمرض.

    وبينت المجلة أنه من المهم أن يضع الشخص في عين الاعتبار أن جميع البيانات التي راجعها المؤلفون كانت مترابطة، بمعنى أنها جُمعت في نقطة واحدة في كل مرة إثر كل دراسة أُجريت. ولأنه من المعروف أنه لا يمكن استنتاج سببية ما من خلال الترابط، فهذا يعني أنه لا يمكن استنتاج أن الشخص المتدين يحظى بالضرورة بنوم جيد.

    وقالت المجلة إن هذه الفرضية قد تكون صحيحة في حال كان الأشخاص المتصلون اجتماعيا، على سبيل المثال، متدينين ويميلون إلى النوم بشكل أفضل. لذلك، ما يبدو وكأنه تأثير للدين على النوم يمكن أن يكون في الواقع تأثيرا اجتماعيا على كل من الدين والنوم.

    وأوردت المجلة أن العكس قد يكون صحيحا، أي أن النوم بشكل أفضل يجعل المرء أكثر عرضة لأن يكون متدينا. فالنوم بشكل أفضل، على سبيل المثال، قد يجعل الشخص أكثر استعدادا للاستيقاظ في صباح يوم عطلة نهاية الأسبوع لحضور الشعائر الدينية، في حين أن المحرومين من النوم بشكل مزمن قد يفضلون النوم في صباح يومي السبت والأحد.

    في الختام، أشارت المجلة إلى أن مُعدي هذه الدراسة يرون أن هناك حاجة ملحة إلى إجراء بحث إضافي لفهم العلاقة بين الدين والنوم بشكل أفضل، بما في ذلك التداعيات السلبية المحتملة. لذلك، يمكن أن تبدأ التصاميم التي تجرى على المدى الطويل، والتي يتم فيها جمع البيانات على العينة ذاتها في نقاط زمنية مختلفة، في معالجة قضية الترابطية والسببية.





    مزيد من التفاصيل

     

    الموضوع الأصلي : دراسة: المتدينون ينامون بشكل أفضل من غيرهم     -||-     المصدر : منتديات المطاريد     -||-     الكاتب : المستشار الصحفى

     

     


     
    رد مع اقتباس


    Latest Threads By This Member
    Thread Forum Last Poster Replies Views Last Post
    وسائل إعلام فلسطينية: جيش الاحتلال الإسرائيلي... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 08:02 AM
    الكويت على حدود فلسطين: توثيق سبع سنوات في حرب... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 2 28th March 2024 08:02 AM
    وسائل إعلام فلسطينية: طائرات الاحتلال تشن غارات... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 08:02 AM
    أبرز ملفات رئيس الاستخبارات الروسية إلى كوريا... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 2 28th March 2024 08:02 AM
    تفاصيل عملية إطلاق النار قرب بلدة العوجا في... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 2 28th March 2024 08:02 AM

    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    Currency Calculator
    Your Information
    RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    .Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
    (جميع الأراء والمواضيع المنشورة تعبِّر عن رأي صاحبها وليس بالضرورة عن رأي إدارة منتديات المطاريد)
    SSL Certificate   DMCA.com Protection Status   Copyright  


    تنبيه هام

     يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات أو مشاركات على صفحات منتديات المطاريد تحتوى على إنتهاك لحقوق الملكية الفكرية للآخرين أو نشر برامج محمية بحكم القانون ونرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى للتبليغ عن تلك الموضوعات والمشاركات إن وجدت من خلال البريد الالكترونى التالى [email protected] وسوف يتم حذف الموضوعات والمشاركات المخالفة تباعاً.

      كذلك تحذر إدارة المنتدى من أى تعاقدات مالية أو تجارية تتم بين الأعضاء وتخلى مسؤوليتها بالكامل من أى عواقب قد تنجم عنها وتنبه إلى عدم جواز نشر أى مواد تتضمن إعلانات تجارية أو الترويج لمواقع عربية أو أجنبية بدون الحصول على إذن مسبق من إدارة المنتدى كما ورد بقواعد المشاركة.

     إن مشرفي وإداريي منتديات المطاريد بالرغم من محاولتهم المستمرة منع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات وإن وجدت اى مخالفات يُرجى التواصل مع ادارة الموقع لإتخاذ اللازم إما بالتبليغ عن مشاركة مخالفة أو بالتراسل مع الإدارة عن طريق البريد الالكترونى التالى [email protected]