العيش قرب الحدائق والأشجار يقلل خطر بالإصابة بأمراض القلب

[المستشار الصحفى]

الصحف المصرية والعربية

أظهرت دراسة جديدة أن الشوارع التي تكون على جانبيها الأشجار والمتنزهات القريبة ليست شاعرية فحسب بل يمكن أن تحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة.




وقام الباحثون بتحليل صحة القلب والأوعية الدموية لأكثر من 400 شخص في جميع أنحاء الولايات المتحدة باستخدام عينات للدم والبول.




وقاموا بقياس مستوى الغطاء النباتي وجودة الهواء عن طريق استخدام صور ملتقطة بالقمر الصناعي لوكالة ناسا.


ومن دون شك كان الذين يعيشون في المناطق الخضراء وبالقرب من الحدائق العامة لديهم صحة قلبية أفضل وتوتر وأقل بغض النظر عن جنسهم أو سنهم أو عرقهم أو استخدام أدوية.



وقال مؤلف الدراسة الرئيسي أروني باتناغر وهو بروفيسور في الطب ومدير مركز جامعة لويفيل للسكري والسمنة " إن دراستنا تظهر أن العيش في حي كثيف بالإشجار والنباتات الخضراء قد يكون مفيدا لصحة القلب والأوعية الدموية " وتعد الدراسة هي الأولى التي تربط بين المساحات الخضراء وصحة القلب.


على مدار خمس سنوات قام الباحثون بتوظيف 408 شخص من مجموعة واسعة من الأعمار والعرقيات والخلفيات الإجتماعية والإقتصادية وكانوا جميعهم يعانون من مشاكل في القلب بشكل أو بآخر
وكان مطلوب منهم عينات من الدم والبول وتم إخضاعهم لفحوصات لقياس المؤشرات الحيوية لإصابات الأوعية الدموية وخطر الإصابة بأمراض قلبية. ووجد الباحثون أن هنالك علاقة واضحة بين المساحات الخضراء وصحة القلب.




ولكن لماذا تجعلنا المتنزهات والمساحات الخضراء أكثر صحة؟ مع وجود عدة أسباب إلا أنها ليست واضحة تماما وما زال الباحثون يحاولون تفسير العلاقة.




وخلصت إحدى الدراسات المنشورة في العام الماضي أن الذين عاشوا بالقرب من الغابات ( في ألمانيا) يتمتعون بصحة نفسية أفضل مقارنة مع المناطق الحضرية، كما أن الباحثون وجدوا أن سكان الغابات تعمل لديهم اللوزة المخية بشكل أفضل - وهي التي تتحكم بالإنفعالات-.




وبالتالي فإن المتنزهات تعطينا سببا جيدا للحصول على أشعة الشمس واكتساب فيتامين د وتمنحنا فرصة للتحرك.




حيث أن قلة النشاط البدني تعد مشكلة كبيرة ومحط اهتمام أطباء القلب.




وقال الدكتور ماريو جارسيا طبيب القلب في مركز منتيفيوري الطبي في نيويورك لموقع ديلي ميل " إن أسلوب الحياة في العديد من المجتمعات بعيد كل البعد عن الحياة الصحية، فالناس تقوم باستخدام السيارات والقطارات للذهاب للعمل والعودة منه ويقضون معظم أوقاتهم جالسون في أعمال مكتبية وفي المنزل إما ينامون أو يجلسون".




مزيد من التفاصيل