تعرف على أفضل الطرق لتسهيل حياة مرضى السكري - منتديات المطاريد
بسم الله الرحمن الرحيم
وَهُوَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ إِلَٰهٌ وَفِي الْأَرْضِ إِلَٰهٌ ۚ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْعَلِيمُ (84) وَتَبَارَكَ الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَعِندَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (85) "الزخرف"

منتديات المطاريد | الهجرة الى كندا | الهجرة الى استراليا

 


DeenOnDemand


BBC NEWS

    آخر 10 مشاركات

    Arabic Discussion Forum with a Special Interest in Travel and Immigration

    Immigration to Canada, Australia, and New Zealand

    Egypt and Middle East Politics, History and Economy

    Jobs in Saudi Arabia, USA, Canada, Australia, and New Zealand

    العودة   منتديات المطاريد > إعلام وثقافة وفنون > صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح وسائل إعلام مسموع ومقروء ومرئى

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    تعرف على أفضل الطرق لتسهيل حياة مرضى السكري


    الهجرة إلى كندا والولايات المتحدة واستراليا

    مواقع هامة وإعلانات نصية

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 7th April 2019, 10:23 PM المستشار الصحفى غير متواجد حالياً
      رقم المشاركة : 1
    Field Marshal
     





    المستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud of

    Lightbulb تعرف على أفضل الطرق لتسهيل حياة مرضى السكري

    أنا : المستشار الصحفى





    نشر موقع "اف بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن مرض السكري الذي يعتبر من الأمراض المزمنةالتي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، والتدابير التي تُسهل على مرضىالسكري حياتهم على غرار ضرورة الامتثال لتعليمات وتوصيات الطبيب عند تشخيص الإصابةبهذا المرض.

    وقال الموقع في تقريرهالذي ترجمته "عربي21"، إنه من الطرق التي تسهل على المصابين بمرض السكريحياتهم، التعرف على هذا المرض باستخدام المصادر الموثوقة المتاحة، وتجنب زيارة بعضالمواقع الإلكترونية التي تحاول توجيهك إلى تناول أدوية محددة، فضلا عن أهميةالبحث عن معلومات صحيحة، وعدم الانسياق وراء العلاجات الطبيعية التي يروج لهاالبعض.

    وفي هذا الصدد، تمثلزيارة موقع وزارة الصحة في بلادك والبحث عن المعلومات المرتبطة بالمرض، أو الاتصالبالجمعيات الطبية، بمثابة خطوة جيدة. وعلى سبيل المثال، لدى الجمعية الأمريكيةلمرض السكري موقع إلكتروني ممتاز يتضمن قسما كاملا عن كتب تُعنى بمرض السكري.

    وأشار الموقع إلىضرورة الحصولعلى بعض الكتب التيتسلط الضوء على مرض السكري، وقراءتها بعناية، وتدوين بعض الملاحظات، واستيعاب أكبرقدر ممكن من المعلومات، لفهم المرض بشكل جيد، وهو ما يُمكّن المريض من فهم النصائحالتي يقدمها له الطبيب. وعموما، تعد قراءة الكتب الموثوقة عن مرض السكري أو أي مرضآخر، بمثابة استراتيجية شائعة تسهل حياة المرضى، لذلك يجب الانتباه إلى التدابيرالعملية التي يمكن اتخذاها بشكل فردي.

    وذكر الموقع أن المعلوماتالتي يمكن الحصول عليها من مصادر موثوقة والمتعلّقة بمرض السكري، تركز عموما علىأهمية فقدان الوزن وتحسين الوجبات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية. وعندالاطلاع على بعض المعلومات التي تقارن بين عاداتك والنصائح التي تقدمها الكتب، منالمرجح العثور على العديد من الاقتراحات التي تساعد على تقليل الكربوهيدرات فيالنظام الغذائي وممارسة الرياضة وفقدان الوزن، والتي تعد خطوات عملية يجب اتباعهاولا تتطلب مجهودا كبيرا.

    وبالنسبة للوجباتالغذائية، يُنصح بضم الدجاج والبيض والشوفان والخضروات غير النشوية والفاصوليابجميع أنواعها، إلى النظام الغذائي اليومي. بالإضافة إلى ذلك، وعند إدخال بعضالتغييرات على النظام الغذائي، يُوصى بمراجعة الطبيب والتأكد من أن هذه التغييراتتتناسب مع نوع مرض السكري الذي أصابك.

    وأشار الموقع إلى أنه فيحال لم يكن تأمينك الصحي يغطي التكاليف المرتبطة بالعلاج بشكل كامل، فاطلب مشورةالطبيب وأخبره بصعوبة تحمل هذه المصاريف، لا سيما وأن الطبيب يعد الشخص الوحيدالمطلع على الموارد التي يمكن استخدامها للعثور على أفضل حل للتأمين والحصول علىالأدوية بأسعار مناسبة.

    في السياق ذاته، تقدمالعديد من الجمعيات خدمات للأشخاص الذين يتخبطون في وضع مالي حرج ويفتقدون لدخلإضافي يتيح لهم فرصة العلاج دون عراقيل. وتختلف الظروف باختلاف المناطق، لذلك بدلامن تقديم تفاصيل محددة، ينصح بشدة التحدث بشكل صريح مع الطبيب حول الصعوباتالمرتبطة بالتكاليف ومراقبة جميع الموارد التي يمكن توفيرها لك.

    وبين الموقع أن سلوكالشخص والعادات التي يتبعها تعتبر من الطرق التي تساعد على مكافحة مرض السكري،لذلك ومن أجل تحقيق نتائج صحية ممتازة يجب الاستعداد للقيام ببعض الخيارات التي قدتبدو صعبة للوهلة الأولى، والتحلي بالإرادة، فضلا عن ممارسة الرياضة والقيامبنزهات.

    كما يوجد العديد من الطرقالتي لا تتطلب صرف أي أموال، ولكنها تساعد نوعا ما على مقاومة بعض الأمراض. ويعتبربذل كل ما في وسعك للحد من تأثير الأعراض والمرض بشكل عام، من أفضل الخطوات التيتساعد على الوقاية من مرض مثل مرض السكري.

    وأكد الموقع أن التخلي عنالأطعمة التي تتعارض مع مرض السكري، وتعويضها بمنتجات مفيدة يمثل أحد أفضل الطرقلتسهيل حياة مرضى السكري، فضلا عن ممارسة الرياضة، وبذل قصارى جهدك لتبنّي عاداتجديدة ومفيدة على غرار المشي. كما يساعد الاستماع إلى الكتب الصوتية على الهاتف أوتثبيت لعبة مجانية تعتمد على الموقع مثل بوكيمون غو، من الطرق التي تساعد علىالمشي.

    وفي الختام، نوه الموقعبأن مشاركة بعض العادات المفيدة مع شخص آخر مصاب بالمرض ذاته يمثل حافزا إلىالأمام، ويعزز في المصاب القدرة على التحمل والمقاومة. الجدير بالذكر أن هناكالعديد من مجموعات الدعم الخيرية للأشخاص المصابين بداء السكري النوع الثاني، التيقد تكون مصدرا مهما للحصول على الدعم وإقامة الصداقات.

    لقراءة النص الأصلي اضغط (هنا)


    مزيد من التفاصيل

     

    الموضوع الأصلي : تعرف على أفضل الطرق لتسهيل حياة مرضى السكري     -||-     المصدر : منتديات المطاريد     -||-     الكاتب : المستشار الصحفى

     

     


     
    رد مع اقتباس


    Latest Threads By This Member
    Thread Forum Last Poster Replies Views Last Post
    اتهامات جديدة تلاحق تونالي في قضية المراهنات صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    توقيف طالب ينشط في قضية مستحقات الجامعة اللبنانية صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    ربع رائع لمؤشرات الأسهم الأميركية.. ومستويات... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    السودان: "الدعم السريع" تختبر الحكم عبر "إدارة... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    جنود إسرائيليون ينشرون لقطات لهم بملابس داخلية... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM

    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    Currency Calculator
    Your Information
    RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    .Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
    (جميع الأراء والمواضيع المنشورة تعبِّر عن رأي صاحبها وليس بالضرورة عن رأي إدارة منتديات المطاريد)
    SSL Certificate   DMCA.com Protection Status   Copyright  


    تنبيه هام

     يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات أو مشاركات على صفحات منتديات المطاريد تحتوى على إنتهاك لحقوق الملكية الفكرية للآخرين أو نشر برامج محمية بحكم القانون ونرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى للتبليغ عن تلك الموضوعات والمشاركات إن وجدت من خلال البريد الالكترونى التالى [email protected] وسوف يتم حذف الموضوعات والمشاركات المخالفة تباعاً.

      كذلك تحذر إدارة المنتدى من أى تعاقدات مالية أو تجارية تتم بين الأعضاء وتخلى مسؤوليتها بالكامل من أى عواقب قد تنجم عنها وتنبه إلى عدم جواز نشر أى مواد تتضمن إعلانات تجارية أو الترويج لمواقع عربية أو أجنبية بدون الحصول على إذن مسبق من إدارة المنتدى كما ورد بقواعد المشاركة.

     إن مشرفي وإداريي منتديات المطاريد بالرغم من محاولتهم المستمرة منع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات وإن وجدت اى مخالفات يُرجى التواصل مع ادارة الموقع لإتخاذ اللازم إما بالتبليغ عن مشاركة مخالفة أو بالتراسل مع الإدارة عن طريق البريد الالكترونى التالى [email protected]