التعقّل حلّ للأمور العالقة من الماضي - منتديات المطاريد
بسم الله الرحمن الرحيم
وَهُوَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ إِلَٰهٌ وَفِي الْأَرْضِ إِلَٰهٌ ۚ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْعَلِيمُ (84) وَتَبَارَكَ الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَعِندَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (85) "الزخرف"

منتديات المطاريد | الهجرة الى كندا | الهجرة الى استراليا

 


DeenOnDemand


BBC NEWS

    آخر 10 مشاركات

    Arabic Discussion Forum with a Special Interest in Travel and Immigration

    Immigration to Canada, Australia, and New Zealand

    Egypt and Middle East Politics, History and Economy

    Jobs in Saudi Arabia, USA, Canada, Australia, and New Zealand

    العودة   منتديات المطاريد > إعلام وثقافة وفنون > صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح وسائل إعلام مسموع ومقروء ومرئى

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    التعقّل حلّ للأمور العالقة من الماضي


    الهجرة إلى كندا والولايات المتحدة واستراليا

    مواقع هامة وإعلانات نصية

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 6th May 2019, 01:01 AM المستشار الصحفى غير متواجد حالياً
      رقم المشاركة : 1
    Field Marshal
     





    المستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud of

    new التعقّل حلّ للأمور العالقة من الماضي

    أنا : المستشار الصحفى




    نقضي معظم حياتنا نُفكّر. أفكار الإنسان العادي تُقدّر بنحو 17 ألف فكرة يومياً، علماً أنّ نحو 90 في المائة من هذه الأفكار مكررة. لسوء الحظ، نصدّق القصص المرتبطة بهذه الأفكار، على الرغم من أنه قد لا يكون لها أساس من الصحة في الواقع. لكن، يمكن أن يساعدنا التعقل في تنقية أفكارنا بمهارة وحكمة أكبر.

    هناك مشكلة شائعة هي أننا كثيراً ما نعلق في أنماط التفكير التي تقلّل من جودة حياتنا. أنماط تشبه شرائط لاصقة عادة ما يكون لها جذور في الماضي. وغالباً ما تبدأ في التشكل حين نكون أصغر سناً وأكثر ضعفاً وأقل نضجاً وأقل كفاءة. مع ذلك، لا بدّ من الإشارة إلى أن أنماط التفكير معقدة، والتعقل ليس الطريقة الوحيدة لإعادة تشكيل أنماط تفكير جديدة.

    ويكتب المعالج النفسي جايسن ليندر في موقع "سايكولوجي توداي"، إنه اعتاد أن يقلق بلا داع بشأن تطوره المهني طبيباً نفسياً ناشئاً وكاتباً وأستاذاً. المرة الأولى كانت حين لم يكن يتجاوز الـ 11 عاماً من العمر، وطلب منه وزملاءه كتابة بحث حول موضوع معين. يذكر أن المدرّس كان صارماً ولم يقدّم له ما يحتاج إليه من تفسيرات. في ذلك الوقت، لم يتوقف عن القلق حيال ذلك. "بالكاد نمت في الليلة التي سبقت موعد تقديم البحث. احتاجت نفسي البالغة من العمر 11 عاماً إلى الكثير من الإرشادات والدعم والصبر". ويوضح أنه على الرغم من كونه يكتب جيّداً، وقد بات قاب قوسين أو أدنى من إتمام الدكتوراه في غضون عام، كان ما زال يشعر بالقلق في ما يتعلق بإتمام مهامه المستقبلية... منذ كان عمره 11 عاماً.

    هذا الشريط اللاصق ظهر مؤخراً. منذ نحو شهر، حين كان يشاهد فيلماً مع زوجته، شعر بقلق كبير حول كلّ ما يحتاج إلى القيام به الأسبوع المقبل، من دون أن يتمكن من الاستمتاع بالفيلم. سيطر على تفكيره شريط من الماضي فيه عرض قديم وهزيل. حاول التركيز على الأحداث الحالية. في كلّ مرة كان ينجح في تحديد الشريط القديم ومصدره، يصير أضعف. وإن كان يدرك الأمر، إلا أنه كثيراً ما كان يشعر بالملل والضياع.





    ويقول إن التعقّل ساعده لينفصل عن هذا الشريط العقلي القديم، من خلال مراقبة أفكاره. صار يذكّر نفسه بأنه لطالما كان قادراً على إتمام مهامّه. وحين لم يكن قادراً على إتمام مهامّه لسبب أو لآخر، كان قادراً على تدارك الأمور. من هنا، يمكن للتعقل أن يساعده على التفكير بواقعية. ومع الوقت، تظهر هذه الحقائق بصورة طبيعية حين نراقب أذهاننا بحكمة ورأفة.




    مزيد من التفاصيل

     

    الموضوع الأصلي : التعقّل حلّ للأمور العالقة من الماضي     -||-     المصدر : منتديات المطاريد     -||-     الكاتب : المستشار الصحفى

     

     


     
    رد مع اقتباس


    Latest Threads By This Member
    Thread Forum Last Poster Replies Views Last Post
    اتهامات جديدة تلاحق تونالي في قضية المراهنات صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    توقيف طالب ينشط في قضية مستحقات الجامعة اللبنانية صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    ربع رائع لمؤشرات الأسهم الأميركية.. ومستويات... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    السودان: "الدعم السريع" تختبر الحكم عبر "إدارة... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM
    جنود إسرائيليون ينشرون لقطات لهم بملابس داخلية... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 28th March 2024 04:56 PM

    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    Currency Calculator
    Your Information
    RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    .Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
    (جميع الأراء والمواضيع المنشورة تعبِّر عن رأي صاحبها وليس بالضرورة عن رأي إدارة منتديات المطاريد)
    SSL Certificate   DMCA.com Protection Status   Copyright  


    تنبيه هام

     يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات أو مشاركات على صفحات منتديات المطاريد تحتوى على إنتهاك لحقوق الملكية الفكرية للآخرين أو نشر برامج محمية بحكم القانون ونرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى للتبليغ عن تلك الموضوعات والمشاركات إن وجدت من خلال البريد الالكترونى التالى [email protected] وسوف يتم حذف الموضوعات والمشاركات المخالفة تباعاً.

      كذلك تحذر إدارة المنتدى من أى تعاقدات مالية أو تجارية تتم بين الأعضاء وتخلى مسؤوليتها بالكامل من أى عواقب قد تنجم عنها وتنبه إلى عدم جواز نشر أى مواد تتضمن إعلانات تجارية أو الترويج لمواقع عربية أو أجنبية بدون الحصول على إذن مسبق من إدارة المنتدى كما ورد بقواعد المشاركة.

     إن مشرفي وإداريي منتديات المطاريد بالرغم من محاولتهم المستمرة منع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات وإن وجدت اى مخالفات يُرجى التواصل مع ادارة الموقع لإتخاذ اللازم إما بالتبليغ عن مشاركة مخالفة أو بالتراسل مع الإدارة عن طريق البريد الالكترونى التالى [email protected]