تغيّرات جسد المرأة بعد الولادة - منتديات المطاريد
بسم الله الرحمن الرحيم
وَهُوَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ إِلَٰهٌ وَفِي الْأَرْضِ إِلَٰهٌ ۚ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْعَلِيمُ (84) وَتَبَارَكَ الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَعِندَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (85) "الزخرف"

منتديات المطاريد | الهجرة الى كندا | الهجرة الى استراليا

 


DeenOnDemand


BBC NEWS

    آخر 10 مشاركات

    Arabic Discussion Forum with a Special Interest in Travel and Immigration

    Immigration to Canada, Australia, and New Zealand

    Egypt and Middle East Politics, History and Economy

    Jobs in Saudi Arabia, USA, Canada, Australia, and New Zealand

    العودة   منتديات المطاريد > إعلام وثقافة وفنون > صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح وسائل إعلام مسموع ومقروء ومرئى

    صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح

    تغيّرات جسد المرأة بعد الولادة


    الهجرة إلى كندا والولايات المتحدة واستراليا

    مواقع هامة وإعلانات نصية

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 31st January 2022, 11:44 PM المستشار الصحفى غير متواجد حالياً
      رقم المشاركة : 1
    Field Marshal
     





    المستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud of

    new تغيّرات جسد المرأة بعد الولادة

    أنا : المستشار الصحفى




    ربّما تكون التغيّرات التي تطرأ على النساء بعد الولادة من أكثر المشاكل التي يعانين منها، ليس فقط بسبب التغيّرات الهرمونية، بل المشاكل الصحية أيضاً. وبحسب تقرير لصحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، قد تعاني العديد من النساء بعد الولادة من مشاكل في قاع الحوض، والتي قد تتطلب علاجاً طبيعياً. هذا الأمر قد يكون عادياً بالنسبة لكثيرات، لكن ليس بالنسبة لأنّا نوورغرودكزي، وهي كاتبة متخصصة في الشؤون الصحية. صحيح أن نوورغرودكزي من النساء المطلعات بشكل كبير على المواضيع الصحية عموماً والنسائية خصوصاً نتيجة عملها، إلا أنها فوجئت بالتغيرات التي طرأت على جسدها بعد الولادة.
    وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، تقول: "لم أقرأ خلال حملي أي كتاب يتعلق بالتغيرات التي قد تطرأ على الجسد بعد الولادة على الرغم من أنني واظبت على قراءة أربع كتب عن الحمل وكتابين عن الولادة". تضيف أن "الجهل وغياب التوعية قد يؤثران على حياة النساء كثيرا". وتشير إلى أن أشياء كثيرة قد تطرأ على جسد المرأة، وتستدعي تدخل طبيب. صحيح أن الطب يسمح للمرأة بممارسة الجنس أو الرياضة خلال الفترة الأولى بعد الولادة، إلا أن نوورغرودكزي تقول إن الجسد الذي حمل إنسانا آخر قد يحتاج إلى فترة طويلة لاستعادة عافيته. لذلك، تنصح بالتروي قبل استئناف الحياة الطبيعية.
    انطلاقاً من هنا، حاولت نوورغرودكزي مساعدة النساء من خلال تقديم بعض النصائح وهي عبارة عن أجوبة ضرورية لمواجهة التغيرات التي تطرأ على جسد المرأة.


    متى يجب القلق؟
    تقول إن سلس البول الإجهادي (التبول اللاإرادي) خلال العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة من أعراض ما بعد الولادة الطبيعية. وتوضح أنه بعد الولادة، تتغير عظام الحوض، وقد يؤدي ذلك إلى شعور النساء بحاجتهن إلى التبول بشكل متكرر. وهذا يتوجب زيارة الطبيب لعلاج اضطرابات قاع الحوض.

    شد عضلات الحوض
    ينصح خبراء بممارسة الرياضة التي تساعد على شد عضلات الحوض لمدة 10 دقائق في اليوم. بالإضافة إلى ذلك، تشدد ممارسة الرياضة، فإن النشاط اليومي الروتيني يعد مهماً أيضاً، كالأعمال المنزلية، أو القيادة، أو التسوق، وغير ذلك.

    ممارسة الجنس مؤلمة
    قد تكون ممارسة الجنس مؤلمة بالنسبة للنساء خلال فترة ما بعد الولادة، وهذا أمر طبيعي في المرات الأولى فقط. لكن بعد ذلك، ترى المتخصصة في أمراض النساء والتوليد أليسون ستويب استمرار الألم، وتنصح باستخدام الزيوت التي تساعد أثناء العملية الجنسية، لأن جفاف المهبل قد يزيد من الألم.
    ويمكن أن يكون الألم أثناء ممارسة الجنس ناتج عن خلل وظيفي في قاع الحوض، أو عضلات أخرى، ويجب معالجتها.

    طلب المساعدة ضروري
    في حال عانت النساء من ضغط على قاع الحوض، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب. وتُنصح النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة بالراحة وعدم الضغط على هذه المنطقة، بالإضافة إلى ممارسة تمارين التنفس، لأنها تساعد في أحيان كثيرة.

    ندبة الولادة القيصرية
    لا يمكن الاستخفاف بالندبة (في مكان فتح البطن) التي تتركها العملية القيصرية. لذلك، فإن شعرت المرأة بأي ألم في هذه المنطقة، أو رأت دماء، يتوجب عليها استشارة طبيبها فوراً. ويرجع الأطباء سبب هذه الندبة إلى أن أنسجة الجلد التي يتم قطعها لعمل فتحة لإخراج الجنين، لا تعود لحالتها الطبيعية إذ يقوم الجسم ببناء أنسجة جديدة تكون مختلفة في الشكل عن الجلد القديم. صحيح أن التدليك قد يكون عاملاً مساعداً لتسكين ألم الندبة، ولكن لم تثبت الدراسات فاعليته بشكل كبير. ووجدت دراسة أن 18 في المائة من النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية ما زلن يعانين من ألم في موقع الشق، و10 في المائة من النساء اللواتي أنجبن بشكل طبيعي ما زلن يشعرن بألم في المهبل. لذلك، فإن آراء الطبيب ونصائحه سواء من خلال الأدوية، أو أي علاج أخر قد يكون مساعداً جداً.

    كيفية حمل الطفل
    حمل الطفل لإرضاعه يعد أمراً مهماً جداً لصحة الطفل. لكن بالنسبة للأمهات، الرضاعة مهمة شاقة بعد أشهر الحمل. وخلال فترة الرضاعة، يفرز جسد المرأة هرمونات تؤدي إلى إرخاء المفاصل. لذلك، يجب على الأمهات استخدام الوسائد التي تساعد الأم خلال الرضاعة، والتي صممت خصيصاً لذلك.

    اختيار الوضعية الأفضل للجلوس
    في حال استمرت معاناة المرأة من الانفصال البطني (فجوة بين عضلات البطن) خلال الأسابيع الستة الأولى من الولادة، لا بد من استشارة الطبيب لتجنب الضغط الشديد ومعرفة الوضعيات الأفضل للجلوس.
    إلى ذلك، في حال عانت الأم من آلام في البطن أو المبهل مع ضيق في التنفس، بالإضافة إلى حرارة مرتفعة، لا بد حينها من الاتصال بالطبيب فوراً أو حتى الاتصال على الرقم 911 الخاص بالطوارئ. وفي حال كانت المرأة مصابة بسكري الحمل، فلا بد أيضاً من الخضوع لفحص السكري باستمرار. كما لا يمكن الاستهانة بتسمم الحمل، ومن عوارضه ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب أيضاً.




    مزيد من التفاصيل

     

    الموضوع الأصلي : تغيّرات جسد المرأة بعد الولادة     -||-     المصدر : منتديات المطاريد     -||-     الكاتب : المستشار الصحفى

     

     


     
    رد مع اقتباس


    Latest Threads By This Member
    Thread Forum Last Poster Replies Views Last Post
    إعصار "جاماني" يجتاح مدغشقر: قتلى وآلاف... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 2 29th March 2024 11:54 AM
    مراسل "العربي الجديد": "حزب الله" اللبناني ينعى... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 29th March 2024 11:54 AM
    مصدر في "حزب الله" لـ"العربي الجديد": 5 شهداء... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 29th March 2024 11:54 AM
    مصر: 1.1 مليار دولار عاجلة من أوروبا للجم التدهور... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 2 29th March 2024 11:54 AM
    توقعات باستفادة الليرة التركية من انتخابات... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 2 29th March 2024 11:54 AM

    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    Currency Calculator
    Your Information
    RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    .Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
    (جميع الأراء والمواضيع المنشورة تعبِّر عن رأي صاحبها وليس بالضرورة عن رأي إدارة منتديات المطاريد)
    SSL Certificate   DMCA.com Protection Status   Copyright  


    تنبيه هام

     يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات أو مشاركات على صفحات منتديات المطاريد تحتوى على إنتهاك لحقوق الملكية الفكرية للآخرين أو نشر برامج محمية بحكم القانون ونرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى للتبليغ عن تلك الموضوعات والمشاركات إن وجدت من خلال البريد الالكترونى التالى [email protected] وسوف يتم حذف الموضوعات والمشاركات المخالفة تباعاً.

      كذلك تحذر إدارة المنتدى من أى تعاقدات مالية أو تجارية تتم بين الأعضاء وتخلى مسؤوليتها بالكامل من أى عواقب قد تنجم عنها وتنبه إلى عدم جواز نشر أى مواد تتضمن إعلانات تجارية أو الترويج لمواقع عربية أو أجنبية بدون الحصول على إذن مسبق من إدارة المنتدى كما ورد بقواعد المشاركة.

     إن مشرفي وإداريي منتديات المطاريد بالرغم من محاولتهم المستمرة منع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات وإن وجدت اى مخالفات يُرجى التواصل مع ادارة الموقع لإتخاذ اللازم إما بالتبليغ عن مشاركة مخالفة أو بالتراسل مع الإدارة عن طريق البريد الالكترونى التالى [email protected]