نصائح ضد جفاف العين بسبب الحاسوب - منتديات المطاريد
بسم الله الرحمن الرحيم
وَهُوَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ إِلَٰهٌ وَفِي الْأَرْضِ إِلَٰهٌ ۚ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْعَلِيمُ (84) وَتَبَارَكَ الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَعِندَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (85) "الزخرف"

منتديات المطاريد | الهجرة الى كندا | الهجرة الى استراليا

 




BBC News

    تقدر أنت على مصروف مصر!
    (الكاتـب : حشيش ) (آخر مشاركة : mahir baik)
    الكينج...محمد منير
    (الكاتـب : Sonesta ) (آخر مشاركة : حشيش)
    ♥♥♥♥ عمار يا كندا ♥♥♥♥
    (الكاتـب : Ehab Salem ) (آخر مشاركة : raafatrefaatY)


    العودة   منتديات المطاريد > آخر الأخبار > أخبار متفرقة ينقلها لكم (المستشار الصحفى)

    أخبار متفرقة ينقلها لكم (المستشار الصحفى)

    أخبار متفرقة ينقلها لكم (المستشار الصحفى)

    نصائح ضد جفاف العين بسبب الحاسوب


    مواقع هامة وإعلانات نصية

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
    قديم 25th August 2014, 07:40 PM المستشار الصحفى غير متواجد حالياً
      رقم المشاركة : 1
    Field Marshal
     





    المستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud ofالمستشار الصحفى has much to be proud of

    افتراضي نصائح ضد جفاف العين بسبب الحاسوب

    أنا : المستشار الصحفى







    يعاني عدد من الناس من جفاف في العينين وإجهادهما بسبب طول مدة الجلوس أمام الحاسوب. ومن بين أعراضه احمرار العينين ووجع الرأس، ولتفادي ذلك يقدم الخبراء مجموعة من النصائح والإرشادات. يتسبب الجلوس لساعات متواصلة أمام الحاسوب في إجهاد العينين، حيث يصيبهما الجفاف والتعب، ويمكن أن يسبب ذلك في وجع الرأس لدى البعض أو الدوران. فعندما يركز المرء نظره على الحاسوب لأكثر من ساعتين، تنقص الدموع داخل العين، والتي تؤدي وظيفة حماية العين من المؤثرات الخارجية، ومن بين المؤشرات الأولى لجفاف العين، إحساس بوخز داخل العين أو احمرارها، ولتفادي ذلك ينصح الخبراء بأخذ قسط من الراحة بعد كل ساعتين من العمل أمام الحاسوب. كما يجب على الإنسان النظر إلى أشياء بعيدة لإراحة العين، التي يتعبها التركيز على الشاشة القريبة من العين في الغالب. ويمكن أيضا إغلاق العينين لبضع دقائق لإراحتهما من الإرهاق الذي يتسبب فيه ضوء الحاسوب. وبالنسبة للضوء يلزم على المرء أن يتفادى العمل في غرفة مظلمة أو مضاءة بشكل قوي. فكلا الحالتين تضران بالعين وتسبب في إجهادها. وفي حال لم يتحسن الأمر يمكن استعمال الدموع الصناعية التي تباع في الصيدليات. ترجمته "الأناضول" من الموقع الألماني apotheken-umschau.de.

    مزيد من التفاصيل

     

    الموضوع الأصلي : نصائح ضد جفاف العين بسبب الحاسوب     -||-     المصدر : منتديات المطاريد     -||-     الكاتب : المستشار الصحفى

     

     




     
    رد مع اقتباس

    Latest Threads By This Member
    Thread Forum Last Poster Replies Views Last Post
    وزير سعودي: هذه أسباب وفوائد تأسيس جهاز أمن الدولة أخبار متفرقة ينقلها لكم (المستشار الصحفى) المستشار الصحفى 0 1 23rd July 2017 08:20 AM
    قراصنة يهددون معلومات كازينو بحوض سمك ذكي أخبار متفرقة ينقلها لكم (المستشار الصحفى) المستشار الصحفى 0 1 23rd July 2017 08:20 AM
    مشاهير يردون على انتقاد ناشط مصري لقتل مستوطنين... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 23rd July 2017 08:10 AM
    ثورة يوليو 52 في عيون ثوار يناير صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 23rd July 2017 08:10 AM
    "الوطنية لمكافحة الإرهاب": تطالب المجتمع الدولي... صحافة ... إعلام ... سينما ومسرح المستشار الصحفى 0 1 23rd July 2017 08:10 AM

    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع


    IP


    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    .Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
    (جميع الأراء والمواضيع المنشورة تعبِّر عن رأي صاحبها وليس بالضرورة عن رأي إدارة منتديات المطاريد)

    DMCA.com Protection Status     SSL Certificate

    منتديات المطاريد   Follow us on Google   لشراء مساحة إعلانية بالمطاريد  

    تنبيه هام

     يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات أو مشاركات على صفحات منتديات المطاريد تحتوى على إنتهاك لحقوق الملكية الفكرية للآخرين أو نشر برامج محمية بحكم القانون ونرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى للتبليغ عن تلك الموضوعات والمشاركات إن وجدت من خلال البريد الالكترونى التالى [email protected] وسوف يتم حذف الموضوعات والمشاركات المخالفة تباعاً.

      كذلك تحذر إدارة المنتدى من أى تعاقدات مالية أو تجارية تتم بين الأعضاء وتخلى مسؤوليتها بالكامل من أى عواقب قد تنجم عنها وتنبه إلى عدم جواز نشر أى مواد تتضمن إعلانات تجارية أو الترويج لمواقع عربية أو أجنبية بدون الحصول على إذن مسبق من إدارة المنتدى كما ورد بقواعد المشاركة.

     إن مشرفي وإداريي منتديات المطاريد بالرغم من محاولتهم المستمرة منع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات وإن وجدت اى مخالفات يُرجى التواصل مع ادارة الموقع لإتخاذ اللازم إما بالتبليغ عن مشاركة مخالفة أو بالتراسل مع الإدارة عن طريق البريد الالكترونى التالى [email protected]